a
Posty

Śledź to ryba, bez której większość z nas nie wyobraża sobie Wigilijnej kolacji. Zaserwować można go zarówno klasycznie – w oleju lub śmietanie, jak i wersji po kaszubsku, pod pierzynką czy na słodko

Temat zdrowego odżywiania jest, mówiąc kolokwialnie, "wałkowany" przez wszystkie dzienniki, programy śniadaniowe, czasopisma. Teoretycznie każdy wie czym jest zdrowe odżywianie i jak stosować się do jego zasad. Ale czy na pewno? Zdrowe odżywianie to

Na stres, w większym lub mniejszym stopniu, jest narażony każdy z nas. Jednych stres mobilizuje, innych paraliżuje, jednak prawie zawsze jesteśmy w stanie, w miarę dokładnie, określić jego działanie na nasz organizm. Czy

Nie wszystkie dolegliwości znacząco obniżające jakość życia na co dzień są poważne z punktu widzenia medycznego. Nie oznacza to jednak, że można je ignorować. Tak właśnie jest z zespołem suchego oka, który jest

Wokół niektórych schorzeń i wad genetycznych narosło wiele mitów. Nie pomaga nawet fakt, że wiele z nich jest całkiem powszechnych. Przykładowo, szacuje się, że daltonistami jest aż 8 proc. populacji mężczyzn i 0,5

Wady soczewek mogą przybierać wiele postaci. W sytuacji idealnej układ optyczny jest wolny od wszelkich odchyleń od normy - takie jednakże nie występują w przypadku ludzkiego oka. Wady można zatem podzielić m.in. na

Nienasycone kwasy tłuszczowe jako składnik diety są doceniane nie tylko przed dietetyków. Moda na rezygnowanie z tłuszczy zwierzęcych, tłuszczy trans oraz innych szkodliwych substancji to jedna z lepszych tendencji w ramach zdrowego odżywiania

Ziołolecznictwo przybiera niezwykle odmienne formy. Wykorzystywane są nie tylko popularne napary czy odwary, ale także nalewki wskazane do użytku wewnętrznego czy zewnętrznego - w zależności od dolegliwości, na którą cierpimy. W przypadku specyfiku,

Specyfiki znane i chętnie używane przez nasze babcie to najczęściej surowce zielarskie. Większość z nas choć raz zetknęła się z nimi w dzieciństwie, bądź, jeśli mamy szczęście jeszcze posiadać babcię, nawet w niedalekiej

O tym, jak uciążliwa może być słaba krzepliwość krwi nie trzeba przekonywać nikogo, kto choć raz borykał się z tym stanem. Jednak krwotoki przydarzają się nie tylko osobą chorującym na hemofilię (całe szczęście).

Lecznicze właściwości roślin nie mogą być lekceważone. Nigdy zresztą nie były. Krwawnik, mimo, iż zwany pospolitym, zapisał się w historii naturoterapii jako jedno z najbardziej wartościowych i posiadających szerokie zastosowanie ziół. Pospolita roślina

Ziołolecznictwo dawniej przywodziło na myśl metody zacofane - szczególnie w świetle rozwoju nowoczesnych metod terapii. Takie opinie nie powinny być jednak rozpowszechniane dłużej, gdyż to właśnie naturalne sposoby leczenia poszczególnych dolegliwości należą do