a

Okres oczekiwania na narodziny dziecka wymaga szczególnych starań o stan zdrowia przyszłej mamy. Nieodzownym elementem jest wprowadzenie optymalnej diety oraz regularnie przeprowadzane badania i umiarkowana aktywność fizyczna. Oczywiście, jak w przypadku każdego "stanu wyjątkowego" istnieją wskazania i przeciwwskazania dotyczące zawartości jadłospisu. Warto w pierwszej kolejności

Analogowe nośniki począwszy od wkroczenia na rynek muzyczny formatu MP3 w końcu lat 90-tych stopniowo traciły na popularności. Sytuacja ta uległa zmianie ostatnio. Coraz więcej wydawnictw ukazuje się w formie płyt winylowych. Pierwsza płyta gramofonowa powstała prawie 130 lat temu, i od tamtej pory przeszła